心理師撩開心事

文/ 石昱棋 臨床心理師

很久以前就想寫繪本系列的主題，心理師很常使用「繪本」這個媒材和孩子們互動，因繪本創造了一個想像的空間，讓孩子們自在、安全地在這個空間裡遊玩、成長，可以讓孩子們透過繪本對人、事、物上有新的想法與體驗，藉由想像與創作的過程，達到情緒教育、提昇創造力、豐富問題解決能力與建立自信心，因此繪本是一個相當棒的互動材料，這也是想要跟大家分享的原因，希望透過這個「繪想玩系列」能跟大家分享各式各樣的繪本，以及可以搭配運用的活動， 讓家長與孩子在家能一起讀繪本、一起發揮想像力、一起玩樂，這也是繪想玩名字的由來。這次的主題是「情緒察覺」，書名是：誰也不敢靠近生氣的西蒙，是我好喜歡的繪本，也覺得好有趣喔！

第一次的繪想玩，一定要來個大放送阿！這次在文中的活動，我設計了模板，有了模板，只要印出就可以開始跟孩子互動了，請到心理師撩開心事的FB粉絲頁，找到這篇文章在底下留言就能取得模板。留言寫下「我是(動物)，因為(情緒)」，然後小編就會私訊模板的檔案給你喔！

例如：「我是貓頭鷹，因為晚上很開心！」

                      「我現在是樹懶，因為很無聊」

                     「我今天早上變成獅子了，因為太生氣」

    然後，希望大家也能留言分享成品喔！讓我知道大家繪想一起玩！

【繪本內容摘要】

        故事的主角是小男孩西蒙，他在一次的生氣中發現自己怒氣變成了一隻暴躁的山羊，而在一次次的生氣中，變成鱷魚、犀牛、獅子，甚至變成可怕的噴火龍，西蒙剛開始覺得很得意，因為大家都怕他，但漸漸地發現，所有的人都遠離他，這時的西蒙才意識到生氣的結果會讓自己變得孤單，最後他決定改變自己，透過呼吸讓自己的平靜下來，這才解決了生氣的怪獸。