心理師撩開心事

死亡, 對任何人來說  都不是容易開口討論的議題, 前陣子有家長詢問, 如何與孩子談論親人逝去, 首先要先談談, 不同年齡孩子對死亡的理解與反應:

0-2歲

孩子經驗到痛苦與失去, 可能會大聲地抗議,會重覆詢問逝者在哪, 此時孩子會需要穩定的規律與很多的擁抱, 以及重複地解釋逝者不會再回來的事實, 家長可以保留與逝者相關的物品,相片, 讓孩子長大後能回憶

2-5歲

此階段的孩子, 能以”字面上”去理解死亡, 因此用詞的使用是很重要的.

使用” 去睡很長的覺了” , “我們失去他/她了” 會讓孩子困惑, 因為他們還無法理解死亡的不可逆性,所以請使用正確的詞彙, 教導孩子逝者無法再回來

這個階段的孩子相信自己的行動能影響周遭的世界, 某種程度上, 可能會覺得自己和逝者的離去有關, 必須跟孩子解釋, 人們過世的原因有很多種, 但怎樣都跟孩子所想/所做的無關.

當我們回應孩子的問題時, 開放,誠實, 與簡單的回應, 此時保持一致的生活規律也很重要

5-8歲

此階段的孩子能理解死亡的不可逆與普遍性, 會詢問關於死亡的問題, 專注在這樣的議題上, 有時可能會覺得自己應該對活下來的人負責任,然而 應該讓孩子繼續當孩子, 而不是期待他們理解成人的責任