心理師撩開心事

文/ 石昱棋 臨床心理師 很久以前就想寫繪本系列的主題,心理師很常使用繪本這個媒材和孩子們互動,因繪本創造了一個想像的空間,讓孩子們自在安全地在這個空間裡遊玩成長,可以讓孩子們透過繪本對人事物上有新的想法與體驗,藉由想像與創作的過程,達到情緒教育提昇創造力豐富問題解決能力與建立自信心,因此繪本是一個

石昱棋 臨床心理師 每天上班途中都會經過國小,常常都會看到許多有趣的畫面,有的小朋友開心愉快,踩著輕鬆的步伐進校門,有的臉拗嘟嘟有的哼著歌有的一邊睡覺一邊走路有的拿了好多東西卻沿路掉,另一方面,有的家長像是書僮般的提著好多東西有的耳提面命地沿路叮嚀上學注意事項有的則是與孩子在校門口上演十八相送的戲碼

謝宛霖 臨床心理師 暑假一下就來到下半場,轉眼即將迎接開學的來臨,甚至在許多中學階段的學生,即使是假期,仍然要面臨暑期輔導課程對部分抗拒就學的孩子而言,開學和痛苦畫上等號,更不用提明明是假期,為何我還需要到討厭的學校去的暑輔文化而孩子不願就學的行為,通常也會連帶影響家庭其他成員的情緒及生活模式 到底

死亡, 對任何人來說 都不是容易開口討論的議題, 前陣子有家長詢問, 如何與孩子談論親人逝去, 首先要先談談, 不同年齡孩子對死亡的理解與反應: 0-2歲 孩子經驗到痛苦與失去, 可能會大聲地抗議,會重覆詢問逝者在哪, 此時孩子會需要穩定的規律與很多的擁抱, 以及重複地解釋逝者不會再回來的事實, 家

石昱棋 臨床心理師 拒/懼學可能是一種現象一種結果,也可能是某種疾病的徵兆,我很喜歡將拒/懼學比喻成發燒,發燒主要的目的是要告訴我們身體的某處有發炎的現象,因此當我們一直想辦法退燒是沒有辦法讓身體復原的,也就是說當我們一直叫孩子回去上學就只是想辦法退燒而已,是沒辦法根治的,因此需要找到背後發炎的原因

謝宛霖心理師 Reduction in adolescent depression after contact with mental health services: a longitudinal cohort study in the UK Lancet Psychiatry 2017; 4:

謝宛霖心理師 老實說,看到這個問題的第一眼反應是:蛤?你是誰?你怎麼了? 不過自己想想,這個我,當然可以指向每一個我們 我正常嗎?誰是正常的?我這樣有問題嗎?我怎麼知道什麼時候需要看醫生呢? 在精神醫學領域中,因為不像內外科疾病,有很明確的數據資訊得以立即判辨 例如血壓血糖白血球數值,血管照影檢查是

文/石昱棋 臨床心理師 叫你寫字你在給我鬼畫符喔!擦擦擦擦擦 太醜了!重寫!擦擦擦擦擦 歪掉了!重來!擦擦擦擦擦 齁!我不要寫了啦!摔作業哭泣生氣大吼大叫 然後親子雙方僵持,情況陷入緊張 那種感覺有點像您在炒菜,旁邊有個人一直說醬油太多了不要加你弄太久了太鹹了太焦了有沒有熟?這是一種被挑剔被嫌棄的感

爸爸媽媽你們偏心 謝宛霖心理師 我爸爸媽媽偏心,這樣的一句話,在不同年齡層的個案都曾經反應兒童青少年反應者父母對待其他手足如何的溫和如何的談笑風生;對自己卻老是板著一張臉罵著自己又未達到標準成人甚至老人,反應著當代重男輕女的文化背景又或者唯有讀書高的年代中,成績好的那位似乎總被捧在手掌心即使自己已成